क्रचको प्रयोग गर्दा सुरक्षित र प्रभावी तरिका अपनाउनु आवश्यक छ। पहिलो, सही ऊँचाइको क्रच चयन गर्नु पर्छ, जसले गर्दा व्यक्तिले सहजै हिड्न सके। क्रचको धारकलाई स्थिर र बलियो राख्नु आवश्यक छ, ताकि हिड्दा गिरने संभावना कम होस्। निरन्तर अभ्यास र सहकार्यबाट, गाउटका बिरामीहरूले क्रचसँगै हिड्न सिक्न सक्छन्।

با گذر زمان، تجهیزات حرکتی برای افرادی که به دلیل سن یا مسائل پزشکی نیاز به حمایت دارند، به طرز قابل توجهی پیشرفت کرده است. یکی از این تجهیزات مفید، راکرهای بلند با نشیمنگاه هستند که به ویژه برای بزرگ‌ترها مناسب هستند. این دستگاه‌ها نه تنها به افراد کمک می‌کنند تا به راحتی حرکت کنند، بلکه امکاناتی را نیز برای استراحت در هنگام نیاز فراهم می‌کنند.